Sov godt! AFLYST AFLYST
Foredrag med Heide Jørgensen
Tirsdag d. 7. juni kl.19.00 -21.00
Sover du godt?
Ønsker du at sove bedre, mere, anderledes?
Søvn er vores livsfundament, men i det digitale og hyperaktive samfund er vi i fuld gang med at underminere den. Alt for mange ved alt for lidt om, hvad søvn er og hvorfor vi egentlig sover – HVOR vigtig søvnen rent faktisk er for vores fysiske og mentale sundhed?
Samtidig får flere mennesker svært ved at falde i søvn og oplever at ligge lysvågen midt om natten. Faktum er desværre, at alt for mange danskere klager over både søvnmangel, søvnbesvær og søvnløshed.
Der kan heldigvis gøres noget ved det – og ret enkelt!
Jeg hedder Heidi og jeg er søvnvejleder.
I mit foredrag “Sov godt!” tager jeg fat i de mest tankevækkende ting omkring søvn og deler mine mest effektive værktøjer. Du får masser af brugbare ting med hjem, som kan hjælpe dig med at sove godt …igen.
Du finder mig på: www.helagodnat.dk
AFLYST AFLYST
Booking: Foredraget er i Orangeriet i Middelfart hos MetteMO, Slengeriksvej 5
Foredraget koster 150,- kr. betales på mobilpay nr. 99268
Skriv ved din tilmelding, hvilken dato du tilmelder dig