Forbind krop og sind
På dette hold laver vi klassiske yogaøvelser, men vi vil også arbejde med øvelser fra kundaliniyoga, der er en aktiv yogaform, hvor vi arbejder med energiarbejde.
Gennem øvelser, dybe stræk og bevidst vejrtrækning skabes en stærkere forbindelse mellem krop og sind. Denne time er skabt til at bringe ro og balance ind i din hverdag, mens du styrker og smidiggør kroppen i dit eget tempo.
Hold torsdage kl.16.30 – 17.45
Start torsdag d.21.august – d.9.oktober
Pris: 8 gange 840,-kr.
Drop in 135,-kr.
