BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gro-Center.dk - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gro-Center.dk
X-ORIGINAL-URL:https://gro-center.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Gro-Center.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251122T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251122T120000
DTSTAMP:20251106T175432Z
CREATED:20251106T175122Z
LAST-MODIFIED:20251106T175432Z
UID:10000971-1763805600-1763812800@gro-center.dk
SUMMARY:Giv dig selv en pause Workshop i åndedræt og stressreduktion ved Mette Klemensen
DESCRIPTION:💫 Giv dig selv en pause – Workshop i åndedræt & stressreduktion 💫\nLørdag d. 22/11 kl. 10-12 \nved Mette Klemensen \n  \nHvornår har du sidst virkelig trukket vejret — helt ned i kroppen?\nI en verden\, der hele tiden kræver vores opmærksomhed\, glemmer vi ofte det mest grundlæggende: at trække vejret bevidst. \nDenne lørdag inviterer vi dig til en 2-timers workshop\, hvor du får lov til at give slip\, mærke roen og finde tilbage til dig selv. \nGennem guidede åndedrætsøvelser\, nærvær og simple teknikker vil du opdage\, hvordan dit åndedræt kan:\n🌿 Forløse spændinger\n🌿 Sænke stressniveauet\n🌿 Skabe ro i sindet og klarhed i kroppen \nDu behøver ingen erfaring – kun lysten til at tage en pause fra hverdagen og give dig selv omsorg.\nVi bevæger os stille gennem åndedrættets rytme\, finder roen i stilheden og genopdager den kraft\, der allerede bor i dig. \n \nTid: Lørdag d. 22/11 kl. 10-12\nSted: Slengeriksvej 5\, 5500 Middelfart\nVarighed: 2 timer i ro og nærvær\nPris: 170 kr. \nTilmeld dig nu – pladserne er begrænsede.\nGiv dig selv den gave\, du længes efter: et åndehul\, hvor du kan lande\, trække vejret og bare være. \n#åndedræt #stressreduktion #ro #selvomsorg #mentalro #pause #nærvær#
URL:https://gro-center.dk/event/workshop-stressreduktion-og-aandedraet/
END:VEVENT
END:VCALENDAR