BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Gro-Center.dk - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gro-Center.dk
X-ORIGINAL-URL:https://gro-center.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Gro-Center.dk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260115T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260115T180000
DTSTAMP:20260105T210238Z
CREATED:20251215T162831Z
LAST-MODIFIED:20260105T210238Z
UID:10001303-1768494600-1768500000@gro-center.dk
SUMMARY:Body SDS Grundtræning ved Dorthe Lundorff
DESCRIPTION:Body SDS grundtræningssystem \nIntro gratis torsdag d.15/1 kl16.30-18.00 \nd.20/1 \,   d.27/1\,   3/2 \ntirsdag kl.10.00-11.30 \n3 gange pris: 375\,-kr. \n til Intro Gratis \n— \n til hold tirsdag \n– \n til hold torsdag \nEt unikt\, dansk træningssystem\, der kan være med til at afhjælpe skavanker\, forbedre bevægeligheden i låste led og løsne op i spændte\, usmidige muskler. \nGennem træning af muskler og led\, og med fokus på vejrtrækning stimuleres kroppens egne selvudviklende egenskaber\, så som aktivering af kredsløbet og dermed også udskillelse af affaldsstoffer. \nSådan foregår undervisningen Vi kommer på 1½ time hele kroppen igennem\, og forhåbentlig vil du gennem regelmæssig træning opleve mere smidighed\, øget kropsbevidsthed og mere ro i kroppen. \nHvem kan deltage? Træningen er for alle uanset\, hvilket kropslige niveau\, du er på og ingen vil blive sammenlignet med andre. Det er yderst vigtigt\, at du lytter til og respekterer dine egne grænser. \nTræningen foregår i træningstøj og med bare tæer. \nHvad du kan forvente at få ud af kurset Øget kropsbevidsthed\, bedre balance og energi. Åndedræt og bevægelighed forbedres\, samtidig med at opnås mere ro og overskud – både fysisk\, psykisk og mentalt. \nHar du spørgsmål er du hjertelig velkommen til at kontakte underviseren. \nBody SDS grundtræningssystem \nIntro gratis torsdag d.15/1 kl16.30-18.00 \nd.20/1 \,   d.27/1\,   3/2 \ntirsdag kl.10.00-11.30 \n3 gange pris: 375\,-kr. \n til Intro Gratis \n— \n  til hold tirsdag \n 
URL:https://gro-center.dk/event/body-sds-grundtraening-ved-dorthe-lundorff/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gro-center.dk/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_IMG_6357-aa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260122T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260122T180000
DTSTAMP:20251220T095751Z
CREATED:20251215T164218Z
LAST-MODIFIED:20251220T095751Z
UID:10001307-1769099400-1769104800@gro-center.dk
SUMMARY:Body SDS Grundtræning ved Dorthe Lundorff
DESCRIPTION:Body SDS grundtræningssystem \nd.22/1 \,   d.29/1\,   5/2 \ntorsdag kl.16.30-18.00 \n3 gange pris: 375\,-kr. \n  \n  til hold torsdag \n  \nEt unikt\, dansk træningssystem\, der kan være med til at afhjælpe skavanker\, forbedre bevægeligheden i låste led og løsne op i spændte\, usmidige muskler. \nGennem træning af muskler og led\, og med fokus på vejrtrækning stimuleres kroppens egne selvudviklende egenskaber\, så som aktivering af kredsløbet og dermed også udskillelse af affaldsstoffer. \nSådan foregår undervisningen Vi kommer på 1½ time hele kroppen igennem\, og forhåbentlig vil du gennem regelmæssig træning opleve mere smidighed\, øget kropsbevidsthed og mere ro i kroppen. \nHvem kan deltage? Træningen er for alle uanset\, hvilket kropslige niveau\, du er på og ingen vil blive sammenlignet med andre. Det er yderst vigtigt\, at du lytter til og respekterer dine egne grænser. \nTræningen foregår i træningstøj og med bare tæer. \nHvad du kan forvente at få ud af kurset Øget kropsbevidsthed\, bedre balance og energi. Åndedræt og bevægelighed forbedres\, samtidig med at opnås mere ro og overskud – både fysisk\, psykisk og mentalt. \nHar du spørgsmål er du hjertelig velkommen til at kontakte underviseren. \nBody SDS grundtræningssystem \nd.22/1 \,   d.29/1\,   5/2 \ntorsdag kl.16.30-18.00 \n3 gange pris: 375\,-kr. \n  \n  til hold torsdag \n 
URL:https://gro-center.dk/event/body-sds-grundtraening-ved-dorthe-lundorff-3/2026-01-22/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gro-center.dk/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_IMG_6357-aa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260129T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260129T180000
DTSTAMP:20251220T095751Z
CREATED:20251215T164218Z
LAST-MODIFIED:20251220T095751Z
UID:10001308-1769704200-1769709600@gro-center.dk
SUMMARY:Body SDS Grundtræning ved Dorthe Lundorff
DESCRIPTION:Body SDS grundtræningssystem \nd.22/1 \,   d.29/1\,   5/2 \ntorsdag kl.16.30-18.00 \n3 gange pris: 375\,-kr. \n  \n  til hold torsdag \n  \nEt unikt\, dansk træningssystem\, der kan være med til at afhjælpe skavanker\, forbedre bevægeligheden i låste led og løsne op i spændte\, usmidige muskler. \nGennem træning af muskler og led\, og med fokus på vejrtrækning stimuleres kroppens egne selvudviklende egenskaber\, så som aktivering af kredsløbet og dermed også udskillelse af affaldsstoffer. \nSådan foregår undervisningen Vi kommer på 1½ time hele kroppen igennem\, og forhåbentlig vil du gennem regelmæssig træning opleve mere smidighed\, øget kropsbevidsthed og mere ro i kroppen. \nHvem kan deltage? Træningen er for alle uanset\, hvilket kropslige niveau\, du er på og ingen vil blive sammenlignet med andre. Det er yderst vigtigt\, at du lytter til og respekterer dine egne grænser. \nTræningen foregår i træningstøj og med bare tæer. \nHvad du kan forvente at få ud af kurset Øget kropsbevidsthed\, bedre balance og energi. Åndedræt og bevægelighed forbedres\, samtidig med at opnås mere ro og overskud – både fysisk\, psykisk og mentalt. \nHar du spørgsmål er du hjertelig velkommen til at kontakte underviseren. \nBody SDS grundtræningssystem \nd.22/1 \,   d.29/1\,   5/2 \ntorsdag kl.16.30-18.00 \n3 gange pris: 375\,-kr. \n  \n  til hold torsdag \n 
URL:https://gro-center.dk/event/body-sds-grundtraening-ved-dorthe-lundorff-3/2026-01-29/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gro-center.dk/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_IMG_6357-aa.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR