Trine LindeFor mig handler yoga først og fremmest om nærvær. At bevæge sig fra hovedet, ned i kroppen og ind i hjertet. Det handler om at skabe forbindelse til sig selv, vores åndedræt og vores krop. Målet med yoga er nødvendigvis ikke at være i evig fred eller leve uden drama i vores liv. Men derimod at kunne leve et autentisk liv, give plads til det som er og lære at give slip. Yoga er ikke blot en måde at øge sin fysiske velvære på. Det er også en investering i at blive et mere roligt og nærværende menneske. Max.15 deltagere pr. hold
200 timers uddannelse i:Vinyasa/hatha/flow yogaYin yogaSamt en 1-årig lang uddannelse i Restorative yoga samt Cyklisk Visdom
g