Oplev Energien i Kundalini Yoga! 🌟
✨ Kom til Kundalini Yoga-event og find din indre kraft! ✨
Er du klar til at opleve en yogaform, der balancerer krop, sind og sjæl på én gang?
Tag med til denne begivenhed, hvor vi dykker ned i Kundaliniyogaens magiske verden og arbejder med energi, styrke og indre ro.
Hvad kan du forvente?
🌿 Guidet Kriya-session: Bevægelse, åndedræt og meditation – alt sammen i en kraftfuld sekvens, der vækker din energi.
💫 Åndedrætsteknikker (Pranayama): Oplev teknikker som breath of fire, der renser og fornyer dit sind og giver kroppen et energiboost!
🎶 Meditation og Mantraer: Lad dig indhylle i mantraer, der skaber dyb ro og mental klarhed.
🧘 Vi slutter med en afspænding, så du går herfra med fornyet ro og energi.
Gå ikke glip af denne mulighed for at opleve Kundaliniyoga i sin fulde kraft.
Jeg glæder mig til at se dig hilsen underviser Mette Klemmensen
Lørdage d.25/1, d.22/2, d.22/3
Kl. 10-11.30
Pris 125 kr. pr.gang.
Alt udstyr findes i salen.
Mette Klemmensen:
- Jeg er uddannet kropsterapeut og åndedrætsinstruktør og har efter mange år med egen yogapraksis også taget uddannelse til yogalærer med fokus på kundaliniyoga.
- Jeg nyder at arbejde med de energiske yang energier og de rolige yin energier, hvor formålet er at skabe balance mellem de to.
- Jeg har afholdt workshops og hold med fokus på åndedræt, krop og psyke.
Min baggrund som musiklærer bliver også inddraget, når jeg guider chanting og spiller på mine instrumenter under de afsluttende meditationer.
