Stemmetræning / Sangundervisning

Bliver du ofte træt eller hæs efter en hel dag, hvor du har været på som fagprofessionel

Er din kæbe spændt, får du hovedpine eller måske migræne?

Er du genert?

Har du lyst, til at lære din stemme at kende?

Stemmedannelse sker både gennem din bevidste krop og dit bevidste sind.

Stemmedannelse er muskulært, ofte er det træning af de muskler, som understøtter din stemme, som har brug for elasticitet og bevægelighed.
Men hvorfor hænger det sammen med min kæbe?
Når vi er på usikker grund, så passer vi på os selv og skærmer os ofte lidt, vi holder lidt tilbage og det er klogt! Vores eget forsvarssystem aktiveres og vi træder et skridt tilbage.

Når vi er påpasselige, holder igen og holder tilbage, så spænder vi op, både i vores muskler og i vores mindset.
Vejrtrækningen sidder ofte i brystet, kæbe og tunge spænder lidt op og trækker musklen tilbage.
Brystet føles tæt og strammer, så vejrtrækningen ikke føles fri.

Du ved, at det vejrtrækningen skal helt ned i maven for at du får ro til at tænke og udstråle ro og tryghed

Men engang imellem bremser vi vores egen udvikling, med vores mindset.
Vi føler vi er på usikker grund, vi tør ikke, vi lyder dumt, vi ved ikke hvad der åbner sig, når vi åbner op for vores stemme.

Mange tanker kan flyve gennem hovedet, når vi skal lære nye ting og teknikker – så start din rejse her hos mig

Jeg underviser tirsdag og torsdag i Huset Gro i Middelfart

Vi starter der hvor du er <3

Pris 500 pr lektion
Rabat ved klippekort
10 x 4500 kr.

Kontakt Rikke Damkjær direkte for en aftale

Rikke Damkjær mobil: 26241888

Rikke Damkjær mail: r.damkjaer@gmail.com

Du kan læse mere på Rikkes egen hjemmeside: Vejrtrækning.dk