Styrk, stræk og slip – en sanselig rejse hjem i kroppen

Yogaevent d.29.november

Kl. 13:00–15:30


ved Trine Linde

Gro Center Middelfart

Glæd dig til 2,5 timers selvkærlig fordybelse med Hatha og Yin yoga – en nærende praksis, der guider dig gennem styrkende bevægelser og videre ind i dyb ro og indre stilhed.

Vi starter med en opbyggende Hatha-sekvens, der vækker kroppen og styrker dit fundament, og glider herefter over i blid, groundende Yin yoga, hvor du inviteres til at give slip og mærke kroppens naturlige flow. En sanselig kombination, der både styrker, strækker og beroliger – og som lader ny energi spire frem.
Tag en pause fra hverdagens tempo, og lad både krop og sind blive næret gennem rolige bevægelser, guidet åndedræt og afsluttende dyb hvile, der beroliger dit nervesystem og bringer dig tilbage i balance.
Alle niveauer er velkomne – kom som du er, og gå hjem med fornyet ro og klarhed.

Pris: 250 kr.

Yogaevent: Styrk, stræk og slip – en sanselig rejse hjem i kroppen
Dato: 29. november 2025
Tid: Kl. 13:00–15:30
Sted: Gro Center Middelfart, Slengeriksvej 5, 5500 Middelfart