#AFLYST # Go weekend med fornyet energi i krop og sind, #AFLYST# Velkommen til en fredag eftermiddag hvor du vil mærke hvad MediYoga kan, når du på en time, slipper den sidste uges travlhed, og skaber ny energi og ro, så du kan gå hjem og nyde weekenden til fulde. Du vil blive introduceret til MediYoga´s [...]
Oplev Krystallernes magiske verden - Workshop lørdag d.1.marts kl.10-13 ved MetteMO Tag med på en rejse ind i krystallernes verden, Mærk, Sans og Snus til og oplev krystaller på en ny måde Vi laver: ∞ Rensning, opladning og kodning med krystaller ∞ Find din krystal – den du har brug for lige nu og [...]
Qigong betyder livsenergi. Det sætter kroppens muskler, blod og energibaner i gang, giver dig styrke og det løfter og letter dine tanker. Jeg tilbyder flere hold med Qigong Flow undervisning, træningen er for alle. Qigong er Mindfulness i bevægelse, det meditative og bevægelse & flow mens kroppens helse er i fokus. Det er Qigong Flow [...]
MediYoga er en blid men meget effektfuld og dybtvirkende yogaform, som henvender sig til alle, på alle niveauer. På holdet vil der være et særligt fokus på ryggen, hjernen og hjertet. Et fokus som giver en friskere og stærkere ryg, en bedre hukommelsen og et større mentalt overskud. Medicinsk yoga er for alle og du [...]
Stemmetræning / Sangundervisning Bliver du ofte træt eller hæs efter en hel dag, hvor du har været på som fagprofessionel Er din kæbe spændt, får du hovedpine eller måske migræne? Er du genert? Har du lyst, til at lære din stemme at kende? Stemmedannelse sker både gennem din bevidste krop og dit bevidste sind. Stemmedannelse [...]
Det Nordiske Visdoms Hjul Oplev hvordan Kraftdyr, Ild og Trommer & Lyd kan transformere, berige dig og folde din verden ud Velkommen til Det Nordiske Visdoms Hjul – til Trommer & Lyd – til Kraftdyr og Ild Vi vil dykke ind i og lade os guide af Trommen & Lydenes healende, inspirerende og transformerende vibrationer [...]
Qigong betyder livsenergi. Det sætter kroppens muskler, blod og energibaner i gang, giver dig styrke og det løfter og letter dine tanker. Jeg tilbyder flere hold med Qigong Flow undervisning, træningen er for alle. Qigong er Mindfulness i bevægelse, det meditative og bevægelse & flow mens kroppens helse er i fokus. Det er Qigong Flow [...]
Flow yoga er en kombination af små yogasekvenser som alle kan være med i. Her bevæger vi os med åndedrættet og søger hele tiden at finde ind i en dybere balance mellem krop og sind. I denne time er der fokus på styrke, fleksibilitet og indre ro. I flow yoga kombineres det dynamiske og [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
Stemmetræning / Sangundervisning Bliver du ofte træt eller hæs efter en hel dag, hvor du har været på som fagprofessionel Er din kæbe spændt, får du hovedpine eller måske migræne? Er du genert? Har du lyst, til at lære din stemme at kende? Stemmedannelse sker både gennem din bevidste krop og dit bevidste sind. Stemmedannelse [...]