Yoga Workshop – Find ro i en fortravlet verden Har du brug for at sænke tempoet og finde tilbage til kroppen? lørdag d.26.september kl.10-12 ved Mette Klemensen pris: 175,-kr. I en hverdag med højt tempo, mange krav og et hoved, der sjældent holder pause, kan det være let at miste kontakten til sig selv. På [...]
Yin Yoga tirsdag kl.16.30-17.45 start d.13/1 -24/3 ferie i uge 7 10 gange til 1050,-kr - kan betales i to rater --- DROP IN Yin yoga er en stille yoga form, hvor vi arbejder med bindevævet, senere og led. Man ligger i stillingerne i længere tid for at få dybere stræk og opnå mere fleksibilitet [...]
💫 Giv dig selv en pause – Workshop i åndedræt & stressreduktion 💫 Lørdag d. 22/11 kl. 10-12 ved Mette Klemensen Hvornår har du sidst virkelig trukket vejret — helt ned i kroppen? I en verden, der hele tiden kræver vores opmærksomhed, glemmer vi ofte det mest grundlæggende: at trække vejret bevidst. Denne lørdag inviterer [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
Yin yoga Yin er en groundende og rolig yoga praksis, hvor vi kombinerer dybdegående stræk med en selvkærlige praksis. Vi giver os god tid i de langsomme og dybe yogastillinger, så bindevævet kan blive styrket og vi kan finde ned i det parasympatiske nervesystem. I yin yogaen sænkes energien og her er der fokus på [...]
